Синефрин для похудения

By | 07.08.2016

Синефрин для похуденияСинефрин – это вещество, обладающее симпатомиметическим эффектом. Оно стимулирует адренорецепторы. Синефрин применяется в качестве гипертензивного и сосудосуживающего средства, в том числе при пограничных состояниях, угрожающих жизни человека. В неотложной медицине препарат используется в основном в форме раствора для инъекций. Однако у синефрина есть и другое, не медицинское применение.

Синефрин в составе добавок

Экстракт горького апельсинаСинефрин входит в состав огромного количества спортивных добавок. Его также можно обнаружить в нескольких БАД для снижения веса. Иногда он обозначен в составе именно как синефрин. Это вещество получают синтетическим путем или извлекают из фруктов. Также данный компонент может быть указан в составе БАД как экстракт горького апельсина.

Экстракты цитрусовых, в основном горького апельсина, могут содержать разное количество синефрина. Однако, как показали проведенные в США исследования, далеко не всегда концентрация данного вещества указывается правильно. Путем проведения лабораторных анализов было обнаружено, что большинство добавок с экстрактом горького апельсина содержат всего лишь от 5 до 15 мг в одном грамме. Но в составе БАД нередко содержится всего 200-500 кг экстракта, что эквивалентно 1-8 мг синефрина.

Поэтому лучше покупать добавку отдельно, либо в составе комплексных спортивных БАД. Там обычно содержится синтетический синефрин в дозе от 10 до 30 мг.

Примеры спортивных добавок, содержащих это вещество:

  • Super Nova Caps;
  • Tight Xtreme;
  • Lipo-6x;
  • Animal Cuts.

Их можно приобрести в магазинах спортивного питания, купить у своего фитнес-тренера, либо заказать через интернет с доставкой по месту жительства.

Механизм действия синефрина

Синефрин используется как жиросжигатель и стимулятор. Степень его воздействия на фигуру зависит не только от дозировки, но также от стремления человека заниматься спортом. Хотя синефрин повышает расход калорий и в состоянии покоя, ускорение основного обмена не будет настолько значительным, чтобы добиться выраженного снижения массы тела за короткий промежуток времени.

Вот основные механизмы воздействия синефрина на фигуру:

  • повышает образование тепла, тем самым увеличивая расход энергии;
  • стимулирует обмен веществ;
  • повышает толерантность к физическим нагрузкам, делая тренировку дольше и эффективнее;
  • улучшает ментальную концентрацию, стимулирует центральную нервную систему;
  • угнетает аппетит.

Синефрин гораздо эффективнее в сочетании с тренировками. Он позволяет человеку заниматься спортом дольше, упорнее, энергичнее. В результате тот теряет больше калорий каждый день, и постепенно худеет.

Прием синефрина и занятия в спортзале нужно сочетать с умеренной диетой. Добавка поможет её выдержать, так как уменьшит аппетит.

Профиль безопасности синефрина

Как и другие стимуляторы, синефрин не является полностью безопасным средством, поэтому для похудения его лучше использовать только молодым людям с полностью здоровым организмом. Вот список эффектов, которые окатывает БАД, помимо жиросжигающего действия:

  • повышает систолическое кровяное давление;
  • увеличивает частоту пульса;
  • вызывает бессонницу;
  • учащает стул за счет стимуляции перистальтики кишечника;
  • вызывает головную боль.

Побочные эффекты наблюдаются далеко не у каждого человека, принимающего синефрин для похудения. Однако их риск значительно возрастает в случае использования комбинаций разных стимуляторов. Такие комбинации человек может принимать как самостоятельно, например, дополнительно покупая кофеин и йохимбин, так и в составе комплексных спортивных добавок. В них обычно добавляют сразу несколько стимуляторов для обеспечения сильного эффекта.

Вывод

Синефрин – это эффективное, но небезопасное средство для похудения. Данное вещество входит в состав множества добавок для спорта или похудения, в том числе под названием «экстракт горького апельсина».

Точно сказать, на сколько килограммов вы похудеете, принимая БАД в определенных дозировках, невозможно, потому что исследований, оценивающих жиросжигающую активность синефрина, нет. Это средство в медицине используется для совершенно иных целей. Но точно известно, что наибольшего эффекта вы достигнете, если будете использовать синефрин совместно с физическими тренировками для похудения.

10 thoughts on “Синефрин для похудения

  1. Яна

    Принимаю синефрин 2 раза в день и закидываюсь сразу 2-3 капсулами. Чувствую, что немного аппетит угасает, плюс усиливается жиросжигание, но если спортом заниматься. Он усиливает действие любого жиросжигателя. У тех, у кого болит сердце или просто какие-то проблемы с сердечно-сосудистой системой, лучше не пить.

    Reply
  2. Марина

    На синефрине я скинула 15 кг своего лишнего веса. Основной эффект — это доп энергия в зале. За пол часика до тренировки я принимала пару капсул синефрина и уже в зале могла сделать в 2 раза больше упражнений, да и с большим весом. В дополнение к синефрину пила еще л-карнитин и cla. Силовыми занималась 4 раза в неделю, после них минут 30 кардио и плюс 1 раз в неделю полностью кардио. За 5 месяцев потеряла 15 кг, повторюсь. Баночек этих хватает не надолго, так что регулярно их докупаю.

    Reply
  3. Ринат

    Похож чем-то на кофеин, только кофеин злости какой-то придает и агрессии, тут все не так, на сознание не воздействует. Сушился на нем, эффект есть, нормальный. Вау эффекта ждать не стоит, так как это не фарма, поэтому только поддержка, энергия лишняя для тренировок и не больше. Действие мягкое, пульс поднимает, потеешь больше.

    Reply
  4. Маша

    Синефрин дает хороший эффект под названием рот на замок и больше не жри. Как сказали уже, силы и энергию для трень тоже от него черпать можно. Пила по инструкции, уже после первой недели вес вниз пошел, кардио и диета -это обязательно. Так как синефрин это не волшебная пилюля, после которой сидишь и худеешь, а только помощник в похудении, от него реально меньше хочется кушать, но и силы прибавляются, благодаря которым можно больше работать над собой. Побочек не заметила, но бывает что немного подташнивает, но и то, потом как-то организм привыкает и все проходит.

    Reply
  5. Люба

    Выдержала пару дней и то, еле как. Колбасило, штормило меня по полной программе. Вообще не уверена, что это подходит для обычного похудения девушек, такое ощущение, что только для спорсменок.

    Reply
  6. Инга

    Коллега попросила заказать с айхерба, после месяца применения сказала, что ничего не помогает. Как она говорит, просто так не похудеешь, нужно двигаться и кардио делать, а если спортом и заниматься, то смысл пить синефрин, если и так спорт и диета сделают свое дело?!

    Reply
  7. Влад

    Синефрин реально действует на организм, если правильно его пить. Обязательно -кардио+силовые+ПП. Худел без него долгое время, по правилам, что написал ранее, вес уходил безусловно, но очень маленькими темпами! Как ввел синефрин, в 2 или даже в 3 раза начал больше худеть. Живот сразу уменьшился, бока ушли. В общем результат на лицо. Насчет побочных эффектов, да, они есть. В первые недели приема, может даже и до месяца доходить, в общем раздражительность, агрессия, голова кругом шла, могло потемнеть в глазах, бросало то в жар, то в пот, то в холод. Совет новичкам: если пьете, только по инструкции. С кофе, кофеином не смешивать, будет очень плохо.

    Reply
  8. Олег

    на синефрине чувствовал как худею с каждым днем. Пил не чистый синефрин, а липо 6. Чувствуешь, прям как в области живота начинает жечь. Жир выходит, нужно пить препараты для поддержки печени, витамины, обязательно. Ну и контролировать свое эмоциональное состояние, оно там меняется, сны очень тревожные, вообще тревога постоянно преследует, нервозность еще.

    Reply
  9. Дарья

    Без диеты смысла брать нет. Пить синефрин нужно утром, чтобы к вечеру не колбасится. Пить натощак. Голод и аппетит убирает. Раньше диетила, голова кружилась, сосало под ложечкой, тут такого нет. Первые дни будут побочки, дико штырило, накрывало, не знаю, как сказать. Потом все проходит. Девушкам не пить во время месячных, и не совмещать с кофеином и прочими стимуляторами.

    Reply
  10. Ира

    Ох, пила я этот синефрин, и как вы говорите с составе добавки Lipo 6x. Это же ужас! Кто хочет жить, даже и не беритесь! Пила 2 раза в день по 1 таблетке. Температура поднималась, руки тряслись, тело колотило, нервозность, реветь хочется. Наверное, если и заниматься в таком состоянии, то можно много чего сделать, но заниматься то в таком состоянии не хочется! Я уже не говорю, чтобы выпивать 2 таблетку, там вообще можно умереть, все, что я говорила, умножайте на 20! Пыталась привыкнуть, но не смогла. Может кто-то и может так пить и тренироваться, но это очень сложно! Не рекомендую и даже более чем уверена, что он жутко вредит организму!

    Reply

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *