Психология

Что делать если я толстая? Как научиться жить в новом весе

Многие полные женщины говорят, что они совершенно не комплексуют по поводу своего веса и совсем не стремятся к тому, чтобы приобрести стандартные размеры. Конечно, можно не беспокоиться, если полнота не переходит определенных границ, когда женщина с ужасом замечает: «Я стала толстой!» Но даже в этом случае паниковать не стоит.

Присмотритесь к себе хорошенько, задержитесь перед зеркалом и подумайте, а действительно ли нужно быстрее принимать жесткие меры, чтобы подогнать себя под стереотипы, навязываемые окружающей действительностью?

Что делать если я толстая

Полная фигура может привлекать внимание своими правильными пропорциями. Согласитесь, крупная женщина с красивыми бедрами, великолепной грудью воспринимается, как эффектная и очень привлекательная красивая толстушка.

Научитесь не стесняться своей полноты, а для этого постарайтесь убедить себя, что полнота вам к лицу.

Не стесняйтесь своих форм, и тогда вы будете менее скованными, ведь такие люди воспринимаются окружающими, как нелюдимые и высокомерные. Это отталкивает, а общительность, отзывчивость, веселый нрав, наоборот, притягивает, с такими людьми приятно общаться, независимо от того, полные они или худые. Большую роль в облике женщины играет одежда.

полюбить себя если я толстая

Многие полные дамы считают, что если нарядиться в темные объемные вещи, то фигура будет выглядеть стройнее. Это не так. Попробуйте подобрать яркую стильную одежду для полных точно по размеру, великолепно сидящую на фигуре, и тогда вы превратитесь в милую пышечку.

И красивое белье для толстых, как сами выражаются многие полненькие девушки, также есть в продаже. Но если вас постоянно преследует мысль «я стала толстой», и вы хотите похудеть, то выберите здоровую диету, которой можно придерживаться долгое время, не издеваясь над своим организмом, ведь истязание себя чрезмерными ограничениями в еде могут испортить ваш характер, сделать вас более раздражительной и злой.

Еще:  Как заставить себя похудеть, мотивация и психология похудения

Пересмотрите свой образ жизни. Постарайтесь уделять больше времени занятием фитнесом, длительным прогулкам, больше двигайтесь. Тогда лишние килограммы не будут откладываться в самых неподходящих местах.

Почему я толстею

Самое главное – не падайте духом, относитесь ко всему, в том числе и к своим недостаткам с долей юмора, сохраняйте оптимизм и хорошее настроение. И если даже у вас не получается изменить фигуру, но при этом вы ощущаете себя вполне здоровой, то не стесняйтесь своего прекрасного тела, а наслаждайтесь жизнью.

Что делать если я толстая? Как научиться жить в новом весеЧто делать если я толстая? Как научиться жить в новом весе

Увы, комментариев пока нет. Станьте первым!

Есть, что сказать? - Поделитесь своим опытом

Данные не разглашаются. Вы можете оставить анонимный комментарий, не указывая имени и адреса эл. почты